Tratamentele pentru dureri cervicale variază de la autoîngrijire până la intervenții chirurgicale; prevenirea este esențială.
„Coloana cervicală este alcătuită din multe articulații, iar fiecare dintre aceste articulații poate degenera și poate provoca durere”, spune Mohamad Bydon, MD, neurochirurg Mayo Clinic și editor al revistei „Back and Neck Health: Mayo Clinic Guide”. pentru a trata și a preveni durerile de spate și gât.”
Cauzele spatelui și gâtului pot varia de la ereditate la un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic, până la un accident sau boală. În timp ce majoritatea durerilor de spate și gât se rezolvă de la sine, este important să nu ignorați durerea persistentă.
„Durerea este modul în care organismul te avertizează că ceva nu este în regulă”, spune dr. Bydon.
Dacă simptomele durerii de spate și gât nu se rezolvă în trei până la patru săptămâni sau dacă aveți simptome noi și care se agravează, cum ar fi amorțeală, furnicături sau slăbiciune la un braț, mână sau picior, dr. Bydon recomandă să consultați un specialist în recuperare cervicală.
Îngrijirea medicală este, de asemenea, recomandată dacă:
- Durerea apare în urma unui eveniment traumatic, cum ar fi un accident de mașină sau o cădere.
- Durerea este severă.
- Durerea este însoțită de febră.
- Se diminuează forța musculară în braț sau un picior.
- Nu vă puteți controla intestinele sau vezica urinară.
- Aveți dureri de cap, furnicături sau amorțeală cu dureri de gât.
Identificarea problemelor de spate și gât cu o radiografie, RMN sau alte teste poate ajuta la identificarea tratamentelor eficiente, de la autoîngrijire până la intervenții chirurgicale.
„Vestea bună este că majoritatea cazurilor de dureri de spate și cervicale pot fi gestionate prin tratamente de recuperare specifice”, spune dr. Bydon.
Ameliorarea durerii
Prezentăm câteva opțiuni ce pot fi aplicate pentru a calma durerea:
Îngrijire personală: compresele sau masajul cald sau reci pot oferi ușurare. Întinderi ușoare și exerciții ușoare pot slăbi mușchii strânși. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală pot ajuta la controlul durerii, dar aveți grijă să luați aceste medicamente numai în doza recomandată.
Kinetoterapie și tehnici de masaj specific cervical; Un terapeut fizic poate oferi exerciții specifice menite să diminueze durerea, să reia activitatea și să îmbunătățească forța și postura.
Intervenții nechirurgicale: de la acupunctură, îngrijire chiropractică și injecții până la stimularea nervilor și prescripții, o gamă largă de intervenții pot aborda durerile de spate și gât.
Dacă aceste opțiuni nu funcționează, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
„Chirurgia este de obicei tratamentul de ultimă instanță pentru durerile de spate și cervicale” spune dr. Bydon.
posibil ca intervenția chirurgicală să nu elimine toată durerea și nu vindecă boli precum artrita, care pot cauza uzura veretebrelor cervicale și a discurilor spinale care acționează ca amortizoare între fiecare vertebră.
Chirurgia poate ajuta atunci când nervii sau măduva spinării în sine devin comprimate din cauza modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale. Chirurgul dumneavoastră poate îndepărta osul, țesutul de disc deteriorat sau ambele. Chirurgia de fuziune conectează permanent două sau mai multe vertebre, eliminând mișcarea dureroasă între vertebre. Tumorile sau deformările coloanei vertebrale pot justifica, de asemenea, o intervenție chirurgicală.
DAR, chiar și după intervenția chirurgicală este necesar un protocol de tratament pentru recuperarea deficiențelor cervicale, pentru că trebuie recuperate afecțiunile care au dus la necesitatea intervenției.
Toate intervențiile chirurgicale au probleme potențiale care pot varia de la sângerare și infecție până la, rareori, complicații catastrofale. „Chirurgul dumneavoastră ar trebui să aibă o discuție sinceră și deschisă cu dumneavoastră despre riscul de complicații pe baza istoricului dumneavoastră de sănătate”, spune dr. Bydon. Căutarea unei a doua păreri vă poate oferi un plus de încredere că alegeți chirurgul și abordarea care este cea mai bună pentru dvs.
Pentru a preveni durerile de spate și de gât, gândiți-vă la prevenție.